Cara Sederhana Peringati Hari HAM

-


Tanggal 10 Desember diperingati sebagai hari HAM (Hak Asasi Manusia) Internasional, Indonesia termasuk salah satu negara yang memperingati hari HAM tersebut. Tahukah Kamu, jika hari HAM yang saat ini dirayakan ada karena deklarasi dari PBB (Persatuan Bangsa-bangsa) sebagai tujuan menciptakan dunia yang lebih bebas dan adil. Diperingati sejak tahun 1950, Kamu bisa ikut merayakan hari HAM ini dengan cara yang sederhana dan Super Segar.

1.    Berhenti membeda-bedakan
Setiap orang berbeda, dan Kamu harus menghargai itu. Sikap sederhana untuk tidak membeda-bedakan ini bisa Kamu lakukan sebagai memperingati hari HAM dan seterusnya, agar Kamu dan orang lain bisa hidup dengan sehat tanpa emosi.

2.    Mulai memperlakukan orang-orang di sekitarmu dengan baik
Hormati orang-orang di sekitarmu, seperti menghormati orang tua, menyayangi yang lebih muda. Mulai lebih ramah dan memperhatikan sekitar, sapa orang-orang yang Kamu kenal saat berpapasan.

3.    Berani bersuara
Kebebasan berpendapat termasuk ke dalam hak setiap orang, untuk itu Kamu bisa mulai untuk berani bersuara di hari HAM ini. Suarakan pendapatmu dengan baik pada orang lain, dan jangan takut untuk lebih berani mengekspresikan dirimu.

4.    Stop Bullying
Cara sederhana selanjutnya untuk memperingati hari HAM ini adalah dengan berhenti mengejek atau bullying orang lain. Sikap bullying ini dimulai dari mengejek fisik, cara bicara, dan lain-lain. Berhenti untuk melakukan candaan yang berlebihan agar terhindar dari sikap bullying.

Sebenarnya hal-hal di atas juga bisa Kamu lakukan setiap hari, tidak harus menunggu untuk dilakukan saat 10 Desember saja, dengan melakukan hal tersebut, Kamu sudah memulai untuk hidup lebih damai dan sehat, Kamu pun bisa jadi Super Segar!!!! Selamat hari Hak Asasi Manusia.



Air Gunung SLA
Kesegarannya untuk Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Tepat Jaga Kesehatan di Musim Hujan

-
Image
Musim hujan masih berlangsung, dan Kita tidak bisa memprediksi cuaca per harinya. Perubahan cuaca yang ekstrim ini bisa mempengaruhi kesehatanmu. Terlebih ketika Kamu sedang banyak kegiatan yang harus dilakukan, tapi kondisi fisik menurun karena cuaca tentunya akan menghambat, belum lagi badan yang lemas dan mudah lelah. Supaya Kamu tetap sehat di musim hujan ini, bisa melakukan 3 cara tepat berikut ini. 1.      Tidur yang cukup Begitu banyak kegiatan yang harus Kamu lakukan, membuat jadwal tidur jadi berantakan. Sering begadang sampai tengah malam atau subuh membuat Kamu kurang tidur. Kurangnya jam tidur ini bisa mempengaruhi kesehatanmu, karena badan tidak punya waktu yang cukup untuk beristirahat dan memulihkan kondisinya, saat ini terjadi maka metabolisme tubuh akan terganggu dan Kamu jadi mudah terserang penyakit. Enggak mau kan Kamu sakit di waktu sibukmu apalagi ketika musim hujan ? Untuk itu cukupi waktu tidurmu!! 2.    ...
Read more

Manfaat Air Mineral yang ada di Pegunungan

-
Image
Air mineral sangat mudah didapatkan, mulai dari kios-kios pinggir jalan, warung klontong hingga supermarket. Air mineral ini baik untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh . Ketika Kamu haus atau selesai beraktivitas fisik, maka harus minum air mineral agar cairan tubuh yang sudah dikeluarkan bisa diisi kembali. Air mineral ini banyak manfaatnya bagi tubuh, apalagi air mineral yang asli dari pegunungan langsung,  seperti Air Gunung SLA yang bersumber dari pegunungan dan juga diproses dengan panjang sehingga membuat air berkualitas tinggi dan mutu yang terjamin ini akan sangat bermanfaat untuk dikonsumsi sehari-hari. Kinerja otot akan baik dan tidak terganggu jika Kamu memenuhi asupan cairan tubuh dengan rajin minum air mineral . Saat Kamu sakit kepala pun, sebaiknya minum air mineral karena hal tersebut menandakan Kamu sedang kekurangan cairan tubuh . Asupan air mineral dalam sehari haruslah tercukupi agar kesehatanmu tidak terganggu.  Sama halnya ketika Kamu...
Read more

7 Alasan Harus Minum Air Putih

-
Image
Air putih sudah tidak asing lagi, setiap hari pasti Kamu sedikitnya minum air putih . Air putih ini juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh Kita, mulai dari mencegah tubuh  dehidrasi  sampai menjaga kesehatan organ tubuh. Tapi sudah taukah Kamu kenapa air putih itu bisa bermanfaat banyak bagi tubuh dan kenapa Kita harus rutin minum air putih ? Berikut ini 7 alasannya kenapa Kamu harus rajin minum air putih , 1.      Meminum lebih banyak air putih akan mengurangi rasa sakit pada tubuh Kamu. Ini karena air putih bisa menggerakan sistem   getah bening (jaringan yang terdiri dari   syaraf ,   pembuluh darah ) cairan akan bergerak pada otot. Agar berfungsi secara normal maka   getah bening memerlukan air. 2.      Air putih yang Kamu minum akan menstabilkan   suhu tubuh . 3.     Air putih berfungsi untuk meminyaki   persendian , mengurangi rasa sakit dan melindungi   persendian   jug...
Read more